¿ Qué es la Naturopatía?

Nuestra vida cotidiana, a diario, nos obliga a recurrir a las actividades más prácticas o que nos ayuden a solventar una situación en solo minutos, originando una serie de consecuencias que afectan directamente nuestro organismo. El estrés, malos hábitos alimenticios y la falta de ejercicio son solo algunos de los factores que pueden afectar a nuestro cuerpo y por ende, desequilibrar su correcto funcionamiento, ocasionando enfermedades en diversos niveles de complejidad.

Sin embargo, ¿Para qué preocuparnos por una gripe o infección? Si podemos solventarlo con un medicamento recetado y ¡Santo remedio! Conseguimos sanar el malestar. No obstante, imaginemos que logramos sanar una dolencia o malestar a través de medicamentos naturales y que a su vez, encontremos el equilibrio físico y mental para prevenir futuras patologías, sería más enriquecedor y productivo para nuestra salud, de eso trata la naturopatía.

¿Cómo trabaja la Naturopatía?

Enfoca su objetivo en dos principios fundamentales: la prevención y la sanación a través de medicamentos exclusivamente naturales, buscando recuperar y mantener en buen estado nuestra salud. Su origen se remonta hacia la época del hombre primitivo; sin embargo, fue en 1902 cuando obtiene gran auge esta medicina alternativa, tras fundarse en Nueva York la escuela The American School of Naturophaty, siendo su precursor el alemán Benedict Lust.

Se encuentran presentes tres pilares esenciales, según menciona el naturópata Josep Masdeu en su artículo “Principios de la Naturopatía”, de los cuales consideramos que son la clave para comprender su aplicación en nuestro organismo:

La alimentación: Alrededor del 13% de la población adulta mundial presentan obesidad (según cifras de la Organización Mundial de la Salud para el año 2014) considerado uno de los problemas más arraigados en la sociedad hoy día. Tener una alimentación balanceada en beneficio de nuestra salud no solo nos garantiza tener un peso ideal, sino obtener el equilibrio físico-emocional que nuestro cuerpo merece.

Masdeu señala que la naturopatía recomienda realizar un proceso de desintoxicación al que debe someterse nuestro organismo, a causa de los errores alimenticios que hemos llevado a cuestas a lo largo del tiempo. Alimentos de composición natural y cultivos son los más ideales para consumo durante esta etapa de la naturopatía.

Nuestro cuerpo: El neurópata Josep Masdeu menciona que, dentro de este proceso, el elemento principal de trabajo son las manos a través de diferentes tipologías de masajes: quiromasaje, reflexología podal, regulación de los puntos de energía, entre otros, permitiendo aliviar síntomas específicos o para el mantenimiento de la condición física de nuestro cuerpo.

La mente: El principal objetivo del proceso psicológico que trabaja la naturopatía, es enfocar pensamiento positivos y desarrollar visualizaciones que promuevan el optimismo y el deseo por el triunfo o conseguir una meta, lo que permitirá mantener un equilibrio mental y transmitir mensajes de confianza, tranquilidad, creatividad y paz interior para nuestro organismo.

¿En qué se diferencia con la Medicina Trandicional ?

Es común sentir desaprobación hacia un proceso curativo natural; sin embargo, los naturópatas aseguran que la naturopatía, por ser una medicina alternativa, puede combinarse con la medicina tradicional, recomiendan consultar con ambos especialistas antes iniciar cualquier tratamiento.

Las características principales que menciona Masdeu entre estas alternativas medicinales son:

-Los médicos tratan las enfermedades a través de medicamentos alopáticos o preparados químicos

-No resulta un proceso agresivo por lo que nuestro organismo la acepta sin inconvenientes; además, los productos son elaborados de forma natural.

-No realiza experimentos con animales y evita contaminar el medio ambiente.

-A través de la naturopatía se busca descubrir la causa que produjo el desequilibrio (enfermedad), luego se abordan los síntomas y como consecuencia sus causas, esto para cumplir con un proceso regenerativo total y no parcial. En el caso de la medicina convencional, suele tratarse principalmente los síntomas de la dolencia.

Al igual que en la medicina tradicional, la naturopatía realiza un chequeo previo del paciente pero de una manera más exhaustiva, registrando y analizando actitudes, comportamientos, cultura, tradiciones, entorno y acontecimientos de la infancia que sean importantes para determinar un diagnóstico y tratamiento específico.

Más que una medicina alternativa, es considerada una filosofía de vida que no genera efectos secundarios en nuestro organismo, sino que suma bienestar a nuestra salud, haciéndonos conscientes y responsables de aquello que beneficia a nuestro cuerpo y lo que desestabiliza nuestro equilibrio emocional.

Lo más importante para rescatar de esta disciplina es que trabaja en restablecer la conexión entre mente y cuerpo, un cerebro cargado de pensamientos positivos transmite energía positiva a nuestro organismo, lo que se ve reflejado en nuestro cuerpo y la manera de vivir.

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Otras Fuentes: http://sanandose.com/naturopatia/